脚をしばるO脚改善法 効果はあるのでしょうか

寝ている間に脚を縛るO脚矯正法の効果は?

O脚改善についてネットで情報を集めていると、「寝ている間脚をしばっておく」という方法を目にします。

 

 

脚を縛って寝ると聞くとちょっとギョッとしますが、木の実ナナさんも、O脚を矯正するために脚をひもでしばって寝ていたそうです。

 

 

ネットでもO脚矯正用ベルトも販売されています。

 

購入者のコメントを読んでみると、概ね「おすすめ」としてあることが多いようです。

 

 

寝るときにつけてしまうと睡眠に影響があるので、テレビを見ている時に使うというコメントも寄せられていました。

 

 

脚組みを予防するという意味でも効果があると言えるでしょう。

 

こういった方法が実際にあるかどうかが気になるところですが、私個人的には一定の効果はあると考えています。

 

それは次のような体験があるからです。

 

 

以前私が図書館で本を読んでいて、そのまま居眠りしてしまったことがあります。

 

 

その際、机の下の足乗せに、膝を伸ばした状態で足を乗せていました。

 

 

おそらく20〜30分くらい居眠りした後、起きて私は驚きました。

 

膝が逆関節状態で固まってしまったのです。

 

 

寝ている間は力が完全に抜けるので、重力で膝が逆関節に固まってしまったんですね。
これはちょっとコワい体験でした。

 

 

この作用を継続してO脚矯正に応用すれば、一定の効果はあると感じられるのです。

 

 

しかし脚を縛る対策だけでは、矯正効果は一時的なもので終わってしまうのではないでしょうか。

 

O脚は生活習慣病的な側面があるので、日頃から脚を組んだり、姿勢が悪かったりするといつまでも改善されません。

 

 

悪い習慣を無くす前提で脚を縛るという対策をとればO脚は改善されていくはずです。

 

 

O脚マスク 日本製 購入者コメントあり

 

 

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