ほうれい線を薄くするためのツボ押し方紹介 ホットタオルの使い方も

ほうれい線対策のためのツボ押し注意点 温タオルで血流促進

前のページでは、ほうれい線対策のためのツボを四つ紹介しました。

 

押す際は、1から順番に押しましょう。

 

 

指で押してもよいのですが、劉氏は綿棒で押すよう勧めています。

 

ツボは面積が小さいので、指で押すよりも綿棒のほうがピンポイントで刺激できます。

 

押す強さは、よく言われる「イタ気持ちいい」程度を目安にします。

 

 

一通りツボ押しが終わったら、仕上げにホットタオルで顔を温めます。

 

 

洗面器に40度のお湯をはり、それにタオルを浸します。

 

タオルが温まったら軽く絞り、ほうれい線や口を覆うようにタオルをのせます。

 

左右の指をタオルの上からほうれい線の外側に置き、後方に引っ張ってほうれい線をのばすように動かします。

 

これで血流が促進され、ツボ押し効果がアップするのです。

 

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最後に、ツボ押しの際のポイントをまとめます。

 

■ツボ押しするなら朝のメイク前か夜の寝る前がおすすめ 

 

ノーメイクの状態だと皮膚が呼吸しやすく、体がリラックスしやすいので、ツボ押し効果がアップします。

 

 

■食後すぐは避ける 

 

食後1時間ほどは、消化のため血液が胃に集中します。

 

その時にツボ押しすると顔の血行が良くなって胃の血液が分散してしまい、消化が悪くなるのです。

 

 

■食事の際はよく噛む習慣をつける 

 

食べ物をあまり噛まず、胃に流し込むように食べてしまう人は、ツボ押しの効果が上がりにくいとされています。

 

同時に、噛む動作が少ないと口の筋肉もあまり使われません。

 

口周辺の筋肉を意識して使うとほうれい線の解消にもつながります。

 

当サイト内「ほうれい線」関連記事一覧

 

 

週刊女性セブン 2015年 4/16 号74〜75ページを参考にしました。

 

 

ほうれい線対策 通販スキンケア用品まとめ

 

 

 

 

※このサイトは作成ソフトSIRIUS(上位版)で作りました

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