美容と健康をサポートしてくれる食事・食事法

食事・栄養 その3記事一覧

森山良子さん ノドのコンディションを保つマヌカハニー

歌手の森山良子さんは、のどのコンディションを保つためにハチミツを使っています。その飲み方は・・・・口に含み、唾液と混ぜて口の中で転がす↓・ハチミツを口の中に十分行き渡らせる↓・ゆっくりゆっくり飲み込み、声帯を潤す・・・というもの。いまやこの習慣は、森山さんにとって欠かせない習慣になっています。森山さ...