「冷え・血液・リンパ」の記事一覧

体の冷えは様々な身体の不調の原因になります。   特に女性は筋肉量が少ないので身体が冷えやすく、生理痛や腰痛、めまいといった体調不良を起こしやすいのです。

このコンテンツを作っているのは冬まっただ中。   寒い日が続いています。

当サイトでは「健康・美容のため体を温めましょう」という内容をたくさん紹介しています。   身体を冷やしてしまうと、様々な不調を引き起こしてしまうのです。

突然ですが・・・   「ストレッチをやると血液やリンパの流れが良くなる」