前田典子さんのほうれい線対策 風船口と舌アイロン・顔筋トレーニング
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加齢による”たるみ”は顔にも表れます。 これはある程度仕方のないことですが、顔のパーツはほとんどが筋肉といっても過言ではないので、鍛えることでたるみ対策は可能です。
朝シャンはよくない？デメリットと夜シャンのメリット
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朝シャン（朝のシャンプー）と夜シャン（夜のシャンプー）はどちらがいいのかな？と考えたことはないでしょうか。 朝にシャンプーをすれば気持ちよく一日を始められますし、夜のシャンプーは一日の汗や汚れを落としてくれ […]
賀来千香子さんスタイル維持の秘訣？運動や食事
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女優の賀来千香子さんは台本を読む際、体幹を鍛えるため、時々バランスボールを椅子代わりに使います。 さらに、両脚で本を一冊挟んで内腿を鍛えながら台本を読むことも。
納豆の栄養と美容 食べてる女性有名人 賞味期限過ぎても問題なし！
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当サイトをしばらく訪れて下さるユーザーさんの中には、 女性有名人で納豆を食べてる人って多いなぁ とお気づきの方がいらっしゃるかもしれません。
まぶたのたるみ・ほうれい線予防・対策 ”ムンクの叫び”シルクさん
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「シルクのDVDべっぴん塾（Amazon）」などの美容コンテンツを販売し、「吉本の美容番長」と呼ばれるシルクさんは、独自の美容法で女性から絶大な支持を集めています。 「うわさ年齢50歳（2012年現在）」で […]
ほうれい線をなくす 食事のとり方 足首・お尻・噛み方 宝田恭子さん
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ほうれい線は、年齢を重ねると必ず表れるもので、消すのは無理、というイメージはないでしょうか？ 「ねこ背を直せば、顏が若返る（Amazon） 」の著者で歯科医師の宝田恭子さんは、食事のとりかたを工夫すればほう […]
佐伯チズさん奥二重の作り方と「整形にプチなんてない！」
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佐伯チズさんの「美肌の花道」という本を読みました。 メイクに関する話だけでなく、肌の健康や食事、あるいはチズさん自身の話など興味深い話題が一杯です。