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ファストフードと健康 キャメロン・ディアスさん 肌の変化

  • 公開日:2022年5月10日
  • 肌
当サイトのユーザーさんに「ファストフードは美容と健康に良い」と考えている方はまずいないでしょう。   当サイトとしては、ファストフードもたまに食べるのであれば問題ないという考えですが、それが習慣になってしまうと […]
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西村知美さん40代で尿漏れ 対策トレーニングはペットボトルで

  • 公開日:2022年4月15日
  • 美容・健康エピソード
タレントの西村知美さんは、40代に入ってから尿もれに悩まされるようになりました。   30代で出産した直後は何の異常も感じられなかったのですが、40代になって笑ったりくしゃみをするだけで漏れるようになったのです […]
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ランニングする女性

中村アンさん 女性でもタバタ式トレーニング 食事やイライラ解消法

  • 公開日:2022年4月13日
  • 美容・健康エピソード
モデルの中村アンさんは、高校、大学でチアリーディングに打ち込み、全国大会にも出場しています。   現在も定期的な運動を欠かさず、週一回はジムへ通います。 時間がないときは   20秒ダッシュして10秒 […]
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水を飲む女性

高畑充希さんの美容法 脚開閉トレや白湯[歌ってるCM集動画]

  • 公開日:2022年4月12日
  • 美容・健康エピソード
女優の高畑充希さんは、「運動は苦手で、休めると思ったらすぐに休んじゃうタイプ」なのだそうです。
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料理する女性

佐々木希さんの美容法 料理でストレス解消[抜群のスタイル動画]

  • 公開日:2022年4月12日
  • 美容・健康エピソード
女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。   ボディクリームをつけてあおむけになり、腰にテニスボール大のマッサージボールを当てて強めにゴリゴリやります。
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蒼井優さんの健康法 シソや睡眠[高橋一生さんと結婚もあった?動画]

  • 公開日:2022年4月12日
  • 美容・健康エピソード
女優の蒼井優さんは、2017年の夏は「シソシロップ」にハマりました。   これはシソを煮出して砂糖を加えたもので、アレルギー体質の改善にいいと聞いて作りました。シロップを炭酸で割ると美味しく飲めます。 &nbs […]
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ビールで髪を洗うとコシ&ボリューム?キャサリン・ゼタジョーンズさん

  • 公開日:2022年3月22日
  • 髪
2006年なのでかなり昔の話なのですが、テレビを見ていたらハリウッド女優のキャサリン・ゼタジョーンズさんがインタビューを受けていました。
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足裏をゴルフボールでマッサージ 久優子さん 痛い場所は念入りに

  • 公開日:2022年3月21日
  • ヒップ・脚
足裏の刺激は健康法のひとつになっています。   足の裏は様々なツボや反射区が存在しているため、刺激することでほぼ全身に良い作用が期待できます。   足裏刺激には様々なやり方があります。   […]
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久優子さんの「体を引き締める呼吸」効果とやり方

  • 更新日:2022年3月21日
  • 公開日:2022年3月19日
  • 各種美容法
トピックとしてはちょっと地味な印象がありますが、美容の調子を整えるには呼吸法も忘れてはいけません。   多くのセレブが実践しているヨガも、呼吸を主としたエクササイズです。
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本島彩帆里さんダイエット目標の立て方 自分の画像をアプリで加工する

  • 公開日:2022年2月16日
  • ダイエット
ダイエットの際に目標を設定する人は多いのではないでしょうか。   「〇〇までに〇〇kgやせる!」「△△の服を着られるようにする!」といったことですね。
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