佐々木希さんの美容法 マッサージやストレッチ・食事 ストレス解消法は? 更新日:2024年1月26日 公開日:2022年4月12日 美容・健康エピソード 女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。 続きを読む
久優子さんの「体を引き締める呼吸」効果とやり方 更新日:2024年1月26日 公開日:2022年3月19日 各種美容法 トピックとしてはちょっと地味な印象がありますが、美容の調子を整えるには呼吸法も忘れてはいけません。 続きを読む
整体師に聞いた ストレッチで血液やリンパの流れが良くなる理由と肩こり対策 更新日:2024年1月26日 公開日:2020年2月11日 冷え・血液・リンパ 突然ですが・・・ 「ストレッチをやると血液やリンパの流れが良くなる」 続きを読む
観月ありささん 佐藤江梨子さんのストレッチ 美尻・美脚・ハイヒールの凝りに 更新日:2024年1月26日 公開日:2020年1月29日 エクササイズ ストレッチ・ヨガを行っている女優やモデルさんは多くいます。 パッと思いつくだけでも管野美穂さん、千葉麗子さん、長谷川京子さん、由美かおるさん、笹峯あいさん、中島史恵さんなどいずれも健康的な美しさを保っている […] 続きを読む
磯山さやかさんのおっぱい体操 肩こり対策ストレッチも[関連動画] 更新日:2024年10月29日 公開日:2019年10月7日 バスト タレント・磯山さやかさんは「マシュマロ」と呼ばれるFカップの魅力的なバストの持ち主です。 大きいだけではなくハリもあるこのバストは日頃のケアのたまものです。 続きを読む
増田恵子さんのエクササイズ バレエとピラティス 膝と声にも効果 更新日:2023年8月25日 公開日:2019年10月6日 エクササイズ 「ピンクレディー」の「ケイちゃん」こと増田恵子さんは、2010年にピンクレディーを再始動した際、決めたことがあります。 それは 「歌い方も振り付けも、デビュー当時から変えない」 […] 続きを読む