ビールで髪を洗うとコシ&ボリューム?キャサリン・ゼタジョーンズさん 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年3月22日 髪 2006年なのでかなり昔の話なのですが、テレビを見ていたらハリウッド女優のキャサリン・ゼタジョーンズさんがインタビューを受けていました。 続きを読む
足裏をゴルフボールでマッサージ 久優子さん 痛い場所は念入りに 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年3月21日 ヒップ・脚 足裏の刺激は健康法のひとつになっています。 足の裏は様々なツボや反射区が存在しているため、刺激することでほぼ全身に良い作用が期待できます。 続きを読む
久優子さんの「体を引き締める呼吸」効果とやり方 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年3月19日 各種美容法 トピックとしてはちょっと地味な印象がありますが、美容の調子を整えるには呼吸法も忘れてはいけません。 多くのセレブが実践しているヨガも、呼吸を主としたエクササイズです。 続きを読む
本島彩帆里さんダイエット目標の立て方 自分の画像をアプリで加工する 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年2月16日 ダイエット ダイエットの際に目標を設定する人は多いのではないでしょうか。 「〇〇までに〇〇kgやせる!」「△△の服を着られるようにする!」といったことですね。 続きを読む
ゼロカロリーのお菓子・飲み物はかえって太る危険あり?本島彩帆里さん 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年2月13日 ダイエット 現在ゼロカロリー食品は様々な製品が販売されており、ダイエット意識している人に広く利用されています。 ゼロカロリーであれば、少し多めに食べてもOKな感じがしますし、夜食べても罪悪感も少なくてすみます。 続きを読む
靴下の重ね履きやり方 シルク・綿や毛および五本指・先丸の順番 更新日:2023年3月22日 公開日:2022年2月3日 冷え・血液・リンパ 体の冷えは様々な身体の不調の原因になります。 特に女性は筋肉量が少ないので身体が冷えやすく、生理痛や腰痛、めまいといった体調不良を起こしやすいのです。 続きを読む
髪ツヤの出し方 オイルは不要?shucoさんおすすめのドライヤー・ブラシで 更新日:2023年3月22日 公開日:2022年1月2日 髪 anan(アンアン) 2020/11/4号で、ヘアスタイリストのshuco(シューコ)さんが「時短でツヤ髪を叶える」方法を解説されていました。 続きを読む
ノブACアクティブトライアルセット A・ACとの違いは? 更新日:2023年3月22日 公開日:2021年12月28日 顔・首 NOV(ノブ)ACアクティブシリーズは、大人のための「攻める」ニキビ対策です! 皮膚科医学に基づき開発されているため、ニキビの原因だけでなく美白・毛穴黒ずみ・肌のキメといった美容コンディションにも対応します […] 続きを読む
ストレス解消には深い呼吸 簡単で効果的 前田典子さん 更新日:2023年9月7日 公開日:2021年11月6日 心 ストレス解消にはいろいろな方法があります。 スポーツや美味しいものを食べる、誰かとの会話、あるいはカラオケもでしょうか。 続きを読む