蒼井優さんの健康法 シソや睡眠［高橋一生さんと結婚もあった？動画］
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女優の蒼井優さんは、2017年の夏は「シソシロップ」にハマりました。 これはシソを煮出して砂糖を加えたもので、アレルギー体質の改善にいいと聞いて作りました。シロップを炭酸で割ると美味しく飲めます。 &nbs […]
ビールで髪を洗うとコシ＆ボリューム？キャサリン・ゼタジョーンズさん
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2006年なのでかなり昔の話なのですが、テレビを見ていたらハリウッド女優のキャサリン・ゼタジョーンズさんがインタビューを受けていました。
足裏をゴルフボールでマッサージ 久優子さん 痛い場所は念入りに
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足裏の刺激は健康法のひとつになっています。 足の裏は様々なツボや反射区が存在しているため、刺激することでほぼ全身に良い作用が期待できます。 足裏刺激には様々なやり方があります。 […]
久優子さんの「体を引き締める呼吸」効果とやり方
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トピックとしてはちょっと地味な印象がありますが、美容の調子を整えるには呼吸法も忘れてはいけません。 多くのセレブが実践しているヨガも、呼吸を主としたエクササイズです。
本島彩帆里さんダイエット目標の立て方 自分の画像をアプリで加工する
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ダイエットの際に目標を設定する人は多いのではないでしょうか。 「〇〇までに〇〇kgやせる！」「△△の服を着られるようにする！」といったことですね。
ゼロカロリーのお菓子・飲み物はかえって太る危険あり？本島彩帆里さん
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現在ゼロカロリー食品は様々な製品が販売されており、ダイエット意識している人に広く利用されています。 ゼロカロリーであれば、少し多めに食べてもOKな感じがしますし、夜食べても罪悪感も少なくてすみます。
靴下の重ね履きやり方 シルク・綿や毛および五本指・先丸の順番
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体の冷えは様々な身体の不調の原因になります。 特に女性は筋肉量が少ないので身体が冷えやすく、生理痛や腰痛、めまいといった体調不良を起こしやすいのです。 体の冷えをとるには、身体を温める食事をと […]
髪ツヤの出し方 オイルは不要？ドライヤー・ブラシで shucoさん
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anan(アンアン) 2020/11/4号で、ヘアスタイリストのshuco（シューコ）さんが「時短でツヤ髪を叶える」方法を解説されていました。
ノブACアクティブトライアルセット A・ACとの違いは？
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NOV（ノブ）ACアクティブシリーズは、大人のための「攻める」ニキビ対策です！ 皮膚科医学に基づき開発されているため、ニキビの原因だけでなく美白・毛穴黒ずみ・肌のキメといった美容コンディションにも対応します […]