糖化を防ぐ効果の高い食品ベスト10 野菜・フルーツ・お茶・発酵食品 更新日：2024年1月26日 公開日：2020年2月1日 食事・栄養 近年は「糖化」への注目度が高まっています。 糖化は身体の老化に関わっていて、美容面においては肌のシワ、シミ・クスミを増やし、ハリを失わせるといわれています。 続きを読む
