「食事」の記事一覧
前田美波里さん 年齢を感じさせない美容の秘訣は野菜スープ（味付けなし！）
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女優の前田美波里さんは、手作りの野菜スープを飲むのが習慣になっています。 毎日朝と夜にマグカップ一杯の野菜スープを欠かしません。
蛯原友里さんの美容法 頭皮マッサージや表情筋運動・食事
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雑誌「からだにいいこと」に、モデル・蛯原友里さんの美容法の記事がありました。 蛯原さんが実践しているマッサージや食事について解説されています。
賀来千香子さんスタイル維持の秘訣？運動や食事
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女優の賀来千香子さんは台本を読む際、体幹を鍛えるため、時々バランスボールを椅子代わりに使います。 さらに、両脚で本を一冊挟んで内腿を鍛えながら台本を読むことも。
納豆の栄養と美容 食べてる女性有名人 賞味期限過ぎても問題なし！
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当サイトをしばらく訪れて下さるユーザーさんの中には、 女性有名人で納豆を食べてる人って多いなぁ とお気づきの方がいらっしゃるかもしれません。
広末涼子さん学生時代のダイエット経験から スタイル維持の秘訣は？
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女優の広末涼子さんは高校時代にいろんなダイエットに挑戦しています。 ・リンゴダイエット ・こんにゃくダイエット ・独自に考えたガムダイエット ガムダイエットは「ガムをかみ続けることで頬を引き締める」ためにやったのですが、 […]
朝食は必須！食べるまでメイクなし キャメロン・ディアスさん
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「朝食を食べるか食べないか」は、健康問題で最も議論が別れているトピックではないでしょうか。 どちらの意見も一理あり、納得する部分があるのですが、当サイトは基本的に「食べたほうが良い」という立場をとっています […]
ファストフードと健康 キャメロン・ディアスさん 肌の変化
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当サイトのユーザーさんに「ファストフードは美容と健康に良い」と考えている方はまずいないでしょう。 当サイトとしては、ファストフードもたまに食べるのであれば問題ないという考えですが、それが習慣になってしまうと […]