「たんぱく質」の記事一覧

黒髪ロングヘアの女性

髪のために摂りたい栄養・食べ物

髪の美容の話になると、シャンプーやトリートメント、もしくは頭皮をキレイにといった話になりがちです。   確かにそれらも大事ですが、髪に必要な栄養をとれているかどうかがもっと根本的な問題ではないでしょうか。 &n […]