田村マナさんの美髪のコツ すぐに乾かす 熱や紫外線にも注意
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美髪アドバイザーの田村マナさんは、美髪を妨げるＮＧ習慣として、以下の４つを挙げています。 １ 頭皮にシャンプーが届いていない ２ 乾かすときは自然乾燥 ３ 白髪を抜く ４ いつも同じ分け目にしている &nb […]
「ヘアケア」の記事一覧
髪のカラーリング 危険性 あまりに頻繁に行うのは
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最近は髪染め（カラーリング）をしている女性は多いですね。 一時期ほどではないにしろ、髪染めを全くせず、完全な黒髪の女性が少数派なのは間違いありません。 いまや当たり前になった髪染めですが、いろ […]
髪のために摂りたい栄養・食べ物
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髪の美容の話になると、シャンプーやトリートメント、もしくは頭皮をキレイにといった話になりがちです。 確かにそれらも大事ですが、髪に必要な栄養をとれているかどうかがもっと根本的な問題ではないでしょうか。 &n […]
ココナッツオイル エネルギー代謝や保湿
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ココナッツオイルが話題になって久しいですが、当サイトではまだ記事にしていませんでした。 そこでいまさらですが、ココナッツオイルについて簡単にまとめてみます。 （このコンテンツは性自身 2014 […]
自分に合う・刺激の少ないシャンプーと洗いすぎ
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以前、ある男性からこんな話を聞いたことがあります。 使うシャンプーによっては、一日くらい洗髪しなくても頭がかゆくならないのだそうです。
とよた真帆さんの酢大豆・酢タマネギ 材料・作り方
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とよた真帆さんは、女優という仕事柄、肌の調子や体型には気を遣っています。 とはいえ「糖質を控える」「動物性食品は食べない」といった制限をしているわけではありません。 （このコンテンツは雑誌 壮 […]
熊谷真美さんはクレソンシャンプーを愛用
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女優の熊谷真実さんは４０代半ばごろから抜け毛が増えてきたそうです。 髪質は若い時から悪い方ではありませんでしたが、年とともに髪のベタつきが気になることが増えていました。頭に汗をかきやすく、仕事柄カツラを長時 […]
ダイエットやロングヘアへの考え方 イネス・リグロンさん
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「世界一の美女の創りかたイネス・リグロン著」から、印象に残ったポイントを要約して紹介します。 あくまで要約なので、詳しい内容は本を読んで確認して下さい。 カッコ内の数字は引用元のページ数です。