神崎恵さんのバストケアやり方 大きさよりも形と柔らかさ 公開日:2023年9月13日 バスト 美容家の神崎恵さんが、著書「大人なのに可愛い理由」でバストケアの方法について解説されています。 神崎さんは、バストの話題でありがちな”大きさ”はあまり重視していません。 続きを読む
蛯原友里さんの美容法 頭皮マッサージや表情筋運動・食事 公開日:2023年6月12日 各種美容法 雑誌「からだにいいこと」に、モデル・蛯原友里さんの美容法の記事がありました。 蛯原さんが実践しているマッサージや食事について解説されています。 続きを読む
佐々木希さんの美容法 マッサージやストレッチ・食事 ストレス解消法は? 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年4月12日 美容・健康エピソード 女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。 ボディクリームをつけてあおむけになり、腰にテニスボール大のマッサージボールを当てて強めにゴリゴリやります。 続きを読む
足裏をゴルフボールでマッサージ 久優子さん 痛い場所は念入りに 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年3月21日 ヒップ・脚 足裏の刺激は健康法のひとつになっています。 足の裏は様々なツボや反射区が存在しているため、刺激することでほぼ全身に良い作用が期待できます。 続きを読む
シルクさん 足裏筋膜リリースのやり方とたるみ防止効果 最適な道具は? 更新日:2023年3月22日 公開日:2021年6月4日 美容・健康エピソード 女性限定の美容イベント「べっぴん塾」を主催する、「よしもとの美容番長」シルクさんは筋膜リリースを実践しています。 といっても難しいものではなく、ホームセンターなどに売っているスーパーボールを足の裏でコロコロ […] 続きを読む
杉本彩さんは美容・健康で股関節を重視 実践するエクササイズ・マッサージ 更新日:2023年3月22日 公開日:2020年2月16日 美容・健康エピソード 股関節については、美容トピックではあまり話題になりません。 しかしスポーツでは「身体の要」とされているように、美容面でも股関節は意外と重要なパーツです。 続きを読む
整体師に聞いた ストレッチで血液やリンパの流れが良くなる理由と肩こり対策 更新日:2023年3月19日 公開日:2020年2月11日 冷え・血液・リンパ 突然ですが・・・ 「ストレッチをやると血液やリンパの流れが良くなる」 続きを読む
目のクマ・むくみ対策 冷やす?温める? 更新日:2023年3月15日 公開日:2020年2月4日 顔・首 化粧品メーカー、ポーラの調査によると、目の周りが暗くなる「くま」があると、実年齢より15歳も老けて見えるそうです。 くまは目の周りの毛細血管がうっ血しているか、あるいはメラニン色素が沈着することで発生します […] 続きを読む
神山まりあさんとミス・ユニバース・ジャパンファイナリスト 食事や運動 更新日:2023年3月5日 公開日:2020年1月26日 各種美容法 2011年6月17日、ミス・ユニバース・ジャパンの最終選考会が開催されました。 参加者約4000人、ファイナリスト15人の中から頂点に輝いたのは、大阪代表の神山まりあさんでした。 神山さんは9 […] 続きを読む