「まさか水2リットル飲んでないですよね？」久優子さん
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ボディメンテナンスセラピストの久優子さんが、著書「一週間で『やせグセ』がつく自己管理メソッド」で「水を2リットル飲む」美容法を批判されています。
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水は2リットル飲む？佐々木希さんの例 イネス・リグロンさん「顔がくすむ」
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美容というと、スキンケア用品やサプリメントなどを連想しがちです。 それらも確かに重要ですが、水も忘れてはいけません。