甘酒の作り方 森尾由美さん 豆乳を入れる飲み方も 公開日:2023年8月3日 食事・栄養 女優の森尾由美さんは、小さいころは甘酒が苦手だったそうです。 好きになったきっかけは、19歳の時に出演したドラマの収録です。共演した宇津井健さんがショウガ入りの甘酒を差し入れてくれたのです。 続きを読む
さとう珠緒さんの便秘解消法 ヨーグルトやビール酵母 ストレッチで4kg減も 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年7月11日 美容・健康エピソード 女優でタレントのさとう珠緒さんは、幼いころからひどい便秘でした。 小学生の時は、ごくたまにしかお通じがなく、芸能界に入ってからも週に一回程度しか出なかったそうです。 (このコンテンツは雑誌「壮 […] 続きを読む
冷え体質・熱体質の見分け方 手足の〇を見る 更新日:2023年3月19日 公開日:2020年2月11日 冷え・血液・リンパ 当サイトでは「健康・美容のため体を温めましょう」という内容をたくさん紹介しています。 身体を冷やしてしまうと、様々な不調を引き起こしてしまうのです。 続きを読む
田中律子さんのレシピ バナナミルクスムージーとトマトのガスパチョ 更新日:2023年3月13日 公開日:2020年1月31日 食事・栄養 雑誌「女性セブン」に、「秘密の美人ドリンク」という特集がありました。 続きを読む
釈由美子さんの花粉症 一度克服するも再発 ヨーグルトも効果なし?ブログから 更新日:2023年3月10日 公開日:2020年1月29日 食事・栄養 花粉症対策にはヨーグルトが良い!という話を聞いたことはありませんか? 女優の釈由美子さんは、ヨーグルトを食べて花粉症を(一旦?)克服した経緯をブログで紹介されています。 続きを読む
腸内洗浄のやり方と危険性 当サイトとしては… 更新日:2023年3月5日 公開日:2020年1月26日 各種美容法 女優やモデルさん、あるいは美女コンテスト出場者の中には、腸内洗浄を行っている人がいます。 現在では、一般の人も実践できるように腸内洗浄セットも販売されていて、愛用している人も多いようです。 & […] 続きを読む
君島十和子さん・三浦理恵子さんの発酵食品 納豆・ヨーグルト・ぬか漬け 更新日:2023年3月4日 公開日:2020年1月23日 食事・栄養 健康を意識する人にとって、腸内環境の重要性はいまや常識になっています。 「お通じが良くなる」「免疫力を強くしてカゼをひきにくくなる」だけでなく、ほぼ全身の健康に腸内環境は関係しています。 そし […] 続きを読む
昼ヨーグルトダイエットやり方 富永喜代医師 実践者の成果や評価も 更新日:2023年2月26日 公開日:2019年11月20日 ダイエット 「昼ヨーグルトダイエット」をご存知でしょうか? これは富永ペインクリニックの富永喜代院長が考案したダイエット法で、その名のとおりヨーグルトだけを食べるダイエットです。 続きを読む
国仲涼子さん 便秘を解消した飲み物と腸をいたわる生活 更新日:2023年2月14日 公開日:2019年10月21日 美容・健康エピソード 女優の国仲涼子さんは、高校生のころはすごい便秘でしたが、ショウガ湯など温かいものを飲み、腸を温めるようになって便秘から解放されました。 いまは毎朝の習慣としてまず白湯を飲んで、そのあとヨーグルトを飲みます。 […] 続きを読む
とよた真帆さん 腸に良い食事 献立や食べ方 腸はメンタルにも影響 更新日:2023年1月30日 公開日:2019年10月16日 食事・栄養 女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。 友人から腸に良い食品や食べ方を習い、実践しているた […] 続きを読む