「腸内環境」の記事一覧

さとう珠緒さんの便秘解消法 ヨーグルトやビール酵母 ストレッチで4kg減も

女優でタレントのさとう珠緒さんは、幼いころからひどい便秘でした。   小学生の時は、ごくたまにしかお通じがなく、芸能界に入ってからも週に一回程度しか出なかったそうです。   (このコンテンツは雑誌「壮 […]

国仲涼子さん 便秘を解消した飲み物と腸をいたわる生活

女優の国仲涼子さんは、高校生のころはすごい便秘でしたが、ショウガ湯など温かいものを飲み、腸を温めるようになって便秘から解放されました。   いまは毎朝の習慣としてまず白湯を飲んで、そのあとヨーグルトを飲みます。 […]