島田晴香さんの小豆スープダイエット 便秘も改善！
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人気グループAKB48の中で「ポッチャリ系キャラ」だった島田晴香さんは、これまでいくつかのダイエット法に挑戦してきました。 しかし・・・ ・糖質制限ダイエット→ご飯が大好きなのでギブアップ ・ […]
「便秘」の記事一覧
さとう珠緒さんの便秘解消法 ヨーグルトやビール酵母 ストレッチで4kg減も
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女優でタレントのさとう珠緒さんは、幼いころからひどい便秘でした。 小学生の時は、ごくたまにしかお通じがなく、芸能界に入ってからも週に一回程度しか出なかったそうです。 （このコンテンツは雑誌「壮 […]
観月ありささん「お通じが悪化でお腹に脂肪」体を絞りたい時は必ず〇〇
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女優でモデルの観月ありささんによると、「お通じが悪くなるとお腹周りに脂肪がつきやすくなる」そうです。 腸の働きが滞ると骨盤が開き気味になり、それがお腹の脂肪を増やすのだとか。
冷え体質・熱体質の見分け方 手足の〇を見る
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当サイトでは「健康・美容のため体を温めましょう」という内容をたくさん紹介しています。 身体を冷やしてしまうと、様々な不調を引き起こしてしまうのです。
国仲涼子さん 便秘を解消した飲み物と腸をいたわる生活
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女優の国仲涼子さんは、高校生のころはすごい便秘でしたが、ショウガ湯など温かいものを飲み、腸を温めるようになって便秘から解放されました。 いまは毎朝の習慣としてまず白湯を飲んで、そのあとヨーグルトを飲みます。 […]