基礎代謝を上げるには筋トレ 太りにくく・低体温改善などメリット多数 更新日:2023年3月22日 公開日:2021年10月27日 エクササイズ ダイエット関連の記事でよく登場する基礎代謝は、体温と密接な関係があります。 そして基礎代謝と体温については、筋肉を抜きには語れません。 続きを読む