ビールで髪を洗うとコシ&ボリューム?キャサリン・ゼタジョーンズさん 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年3月22日 髪 2006年なのでかなり昔の話なのですが、テレビを見ていたらハリウッド女優のキャサリン・ゼタジョーンズさんがインタビューを受けていました。 続きを読む
足裏をゴルフボールでマッサージ 久優子さん 痛い場所は念入りに 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年3月21日 ヒップ・脚 足裏の刺激は健康法のひとつになっています。 足の裏は様々なツボや反射区が存在しているため、刺激することでほぼ全身に良い作用が期待できます。 続きを読む
久優子さんの「体を引き締める呼吸」効果とやり方 更新日:2023年3月23日 公開日:2022年3月19日 各種美容法 トピックとしてはちょっと地味な印象がありますが、美容の調子を整えるには呼吸法も忘れてはいけません。 多くのセレブが実践しているヨガも、呼吸を主としたエクササイズです。 続きを読む