Author: murao
広末涼子さん学生時代のダイエット経験から スタイル維持の秘訣は？
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女優の広末涼子さんは高校時代にいろんなダイエットに挑戦しています。 ・リンゴダイエット ・こんにゃくダイエット ・独自に考えたガムダイエット
島田晴香さんの小豆スープダイエット 便秘も改善！
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人気グループAKB48の中で「ポッチャリ系キャラ」だった島田晴香さんは、これまでいくつかのダイエット法に挑戦してきました。 しかし・・・ ・糖質制限ダイエット→ご飯が大好きなのでギブアップ ・ […]
青あざを早く治すには 高野人母美さん 〇〇を入れて半身浴
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子供の頃は、転んだりして、青あざがよくできたものです。 特に部活動の経験があれば、脚や腕がいつもうっ血していた、という方は多いでしょう。
さとう珠緒さんの便秘解消法 ヨーグルトやビール酵母 ストレッチで4kg減も
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女優でタレントのさとう珠緒さんは、幼いころからひどい便秘でした。 小学生の時は、ごくたまにしかお通じがなく、芸能界に入ってからも週に一回程度しか出なかったそうです。 （このコンテンツは雑誌「壮 […]
吉瀬美智子さんの産後ダイエット 二人目の時は大変！〇〇を飲む
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女優の吉瀬美智子さんは、2016年10月に第二子を41歳で出産しました。 妊娠中は、第一子のときより体重は増えなかったのですが・・・ 元に戻すのにとても苦労したそうです。
朝食は必須！食べるまでメイクなし キャメロン・ディアスさん
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「朝食を食べるか食べないか」は、健康問題で最も議論が別れているトピックではないでしょうか。 どちらの意見も一理あり、納得する部分があるのですが、当サイトは基本的に「食べたほうが良い」という立場をとっています […]
ファストフードと健康 キャメロン・ディアスさん 肌の変化
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当サイトのユーザーさんに「ファストフードは美容と健康に良い」と考えている方はまずいないでしょう。 当サイトとしては、ファストフードもたまに食べるのであれば問題ないという考えですが、それが習慣になってしまうと […]
西村知美さん40代で尿漏れ ペットボトルで対策トレーニング やり方
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タレントの西村知美さんは、４０代に入ってから尿もれに悩まされるようになりました。 ３０代で出産した直後は何の異常も感じられなかったのですが、４０代になって笑ったりくしゃみをするだけで漏れるようになったのです […]
中村アンさん 女性でもタバタ式トレーニング 食事やイライラ解消法 快眠法は？
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モデルの中村アンさんは、高校、大学でチアリーディングに打ち込み、全国大会にも出場しています。 現在も定期的な運動を欠かさず、週一回はジムへ通います。 時間がないときは ２０秒ダッシュして１０秒 […]