Author:
オスカープロモーション 美少女の条件 上戸彩さんと米倉涼子さん
- 公開日：
「全日本国民的美少女コンテスト」を主催している芸能事務所「オスカープロモーション」では、「美少女の絶対条件」として次の５点を挙げています。 １ 圧倒的な輝きを放つ美しい容姿 ２ 豊かな知性と品位 ３ 秘められた神秘性 ４ […]
宝塚歌劇団のブスの25か条 精神面での注意点
- 公開日：
宝塚歌劇団には「ブスの25ヶ条」なるものがあるそうです。 なんとも過激なタイトルです。 「ブス」といっても見た目云々ではなく、いわゆる「性格ブス」の条件をまとめたものです。
キトサンとメンタル ヌーズスピリッツ 鎮静・不眠対策
- 更新日：
- 公開日：
キトサンとは、カニ殻から精製された動物性食物繊維です。 キトサンが利用されるようになったのは比較的最近で、日本で本格的な研究がスタートしたのは1980年代からです。 現在では食品・医療・農業・ […]
食前の牛乳や食物繊維で血糖値急上昇抑制
- 更新日：
- 公開日：
最初に食べるものを工夫することで血糖値の急上昇を抑え、太りにくい食事にする健康法は広く知られるようになりました。 これはいわば「ダイエットのちょっとしたコツ」であり、こうした知識は多く持っていて損することは […]
浜内千波さんの５０ｋｇダイエット 野菜中心に 牛乳も推薦
- 公開日：
料理研究家の浜内千波さんは、３０代半ばごろまで体重が１００kgを超えていました。 当時から料理教室を開いていた浜内さんは、「味を知ることが料理の神髄」と考え、ひたすら食べていたそうです。 しか […]
ストレス解消に汗をかく スポーツやお風呂
- 公開日：
健康関連の記事を読んでいると、いろんなストレス解消法を目にします。 いろいろ読んでみて、「汗をかく」のは非常に有効なストレス解消法ではないか、考えるようになりました。 女優さんやモデルさんで「 […]
ロングブレス 初歩の呼吸法 勘違いしがちな注意点［動画あり］
- 公開日：
当コンテンツ作成時点で、世間では美木良介さんの「ロングブレス ダイエット」が流行っています。 私の知り合いもハマッていて、時間を見つけては呼吸を実践しております。 一方で私はというと、実はロン […]
冷え体質・熱体質の見分け方 正しい半身浴の入り方など
- 公開日：
冷えは女性にありがちなトラブルで、しかも様々な不調の原因とされているのでやっかいです。 冷えに悩まされるのは、タレントさんや女優さんも例外ではありません。