小倉優子さん妊娠後ダイエット・骨盤矯正[関連YouTube動画あり] 更新日:2022年6月30日 公開日:2021年9月24日 食事・栄養 タレントの小倉優子さんは、妊娠中に体重が13kgも増えてしまったそうです。 それでも、母乳での育児とバランスのよい食事を心がけたら順調に体重が戻り、妊娠以前の体重まであと2kgになりました。 続きを読む
SHIHOさん産後の骨盤ゆがみと川村ひかるさんの若年性更年期障害 公開日:2020年2月16日 美容・健康エピソード モデルのSHIHOさんは2011年に第一子を出産しました。 出産後はこれまでにない骨盤のゆがみと筋力の低下を経験したそうです。 それでもSHIHOさんに焦りはありませんでした。 […] 続きを読む