「ヒップの美容」の記事一覧

女優の吉瀬美智子さんは、体重を落とすだけではボディラインは引き締まらない、と考えています。   体の”たるみ”を防ぐためには、筋トレや体操などで筋肉量をキープする必要もあるのです。   そのため吉瀬さ […]