西村知美さん40代で尿漏れ 対策トレーニングはペットボトルで 公開日:2022年4月15日 美容・健康エピソード タレントの西村知美さんは、40代に入ってから尿もれに悩まされるようになりました。 30代で出産した直後は何の異常も感じられなかったのですが、40代になって笑ったりくしゃみをするだけで漏れるようになったのです […] 続きを読む
中村アンさん 女性でもタバタ式トレーニング 食事やイライラ解消法 公開日:2022年4月13日 美容・健康エピソード モデルの中村アンさんは、高校、大学でチアリーディングに打ち込み、全国大会にも出場しています。 現在も定期的な運動を欠かさず、週一回はジムへ通います。 時間がないときは 20秒ダッシュして10秒 […] 続きを読む
高畑充希さんの美容法 脚開閉トレや白湯[歌ってるCM集動画] 公開日:2022年4月12日 美容・健康エピソード 女優の高畑充希さんは、「運動は苦手で、休めると思ったらすぐに休んじゃうタイプ」なのだそうです。 続きを読む
佐々木希さんの美容法 料理でストレス解消[抜群のスタイル動画] 公開日:2022年4月12日 美容・健康エピソード 女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。 ボディクリームをつけてあおむけになり、腰にテニスボール大のマッサージボールを当てて強めにゴリゴリやります。 続きを読む
蒼井優さんの健康法 シソや睡眠[高橋一生さんと結婚もあった?動画] 公開日:2022年4月12日 美容・健康エピソード 女優の蒼井優さんは、2017年の夏は「シソシロップ」にハマりました。 これはシソを煮出して砂糖を加えたもので、アレルギー体質の改善にいいと聞いて作りました。シロップを炭酸で割ると美味しく飲めます。 &nbs […] 続きを読む