Month: 2022年4月

タレントの西村知美さんは、４０代に入ってから尿もれに悩まされるようになりました。   ３０代で出産した直後は何の異常も感じられなかったのですが、４０代になって笑ったりくしゃみをするだけで漏れるようになったのです […]

モデルの中村アンさんは、高校、大学でチアリーディングに打ち込み、全国大会にも出場しています。   現在も定期的な運動を欠かさず、週一回はジムへ通います。 時間がないときは   ２０秒ダッシュして１０秒 […]

女優の高畑充希さんは、「運動は苦手で、休めると思ったらすぐに休んじゃうタイプ」なのだそうです。

女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。   ボディクリームをつけてあおむけになり、腰にテニスボール大のマッサージボールを当てて強めにゴリゴリやります。