美肌な人の習慣 食事 運動 サプリメントなど 〇〇は絶対NG！ 更新日：2024年1月26日 公開日：2020年2月7日 肌 ２ちゃんねるに「肌のキレイな人がやっていること」というスレッドがありました。 続きを読む
「小顔にするため噛まない」は正しいか？ 更新日：2024年1月26日 公開日：2020年2月3日 顔・首 エステなどで「小顔にするためにあまり歯を噛みしめない方がいい」と言われることがあるそうです。 続きを読む
髪のために摂りたい栄養・食べ物 更新日：2024年1月26日 公開日：2020年2月2日 髪 髪の美容の話になると、シャンプーやトリートメント、もしくは頭皮をキレイにといった話になりがちです。 続きを読む
田中律子さんのレシピ バナナミルクスムージーとトマトのガスパチョ 更新日：2024年1月26日 公開日：2020年1月31日 食事・栄養 雑誌「女性セブン」に、「秘密の美人ドリンク」という特集がありました。 続きを読む
長谷川理恵さんのマラソンや「暴飲暴食の３年間」・ダイエット失敗 更新日：2024年1月26日 公開日：2020年1月30日 食事・栄養 モデルの長谷川理恵さんが初めて20kmを完走した時は、それまで経験したことがないほど大量の汗をかいたそうです。 同時に疲労感も非常に激しく、食欲も無くなってしまうほどでした。 続きを読む
