生甘酒の栄養や飲み方 細川直美さんは乾燥肌改善・体重管理に
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雑誌「壮快」2016年10月号によると、 甘酒には ・美容をサポート ・精神機能の改善 ・免疫力を向上 するとの研究結果があるそうです。
Year: 2019年
ダイエットやロングヘアへの考え方 イネス・リグロンさん
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「世界一の美女の創りかたイネス・リグロン著」から、印象に残ったポイントを要約して紹介します。 あくまで要約なので、詳しい内容は本を読んで確認して下さい。
エリカ・アンギャルさんのグルテンフリー食 効果ややり方・体験談
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元ミスユニバースジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんは、「グルテンフリー」の食生活を推奨しています。 グルテンフリーは欧米で大流行していて、ハリウッド女優の間でも「自然にやせる」「肌がきれ […]
シミのケアにドクダミ化粧水 作り方 雑誌「壮快」より
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お肌のシミは年齢と共に数が増え、放置しておいて消えたり薄くなったりすることはまずありません。 コスメや医薬品を使う方法が最も一般的でしょう。 市販品以外にも、食品や民間療法を利用する手もありま […]
柴田亜美さん酢キャベツでバストアップ＆ダイエット
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「ダイエットするとバストも小さくなってしまう」とはよく聞く話で、多くの女性を悩ませています。 しかし、漫画家の柴田亜美さんは40歳を過ぎて 16kg体重を減らし、かつバストサイズもＣ→Ｅにアッ […]