「メンタル」の記事一覧

入浴中の女性

ストレス解消に汗をかく スポーツやお風呂

健康関連の記事を読んでいると、いろんなストレス解消法を目にします。   いろいろ読んでみて、「汗をかく」のは非常に有効なストレス解消法ではないか、考えるようになりました。   女優さんやモデルさんで「 […]