遠藤千春さん 美脚のためのバレエ ウォーキング 更新日:2024年1月26日 公開日:2019年11月6日 ヒップ・脚 東京バレエ団のプリマ・バレリーナを務めた遠藤千春さんは、バレエ独特の動きを応用した「バレエ・ウォーキング」を提唱されています。 続きを読む
マクロビで体質改善・田村翔子さん 大豆食品でバストアップ・小野真弓さん 更新日:2024年1月26日 公開日:2019年11月5日 食事・栄養 このエントリーでは 田村翔子さん 由美かおるさん 小野真弓さん 続きを読む
身体の歪みを生む動作 バッグのかけ方でおばさん体型に? 更新日:2024年1月26日 公開日:2019年11月5日 各種美容法 美容・健康の話題としてはやや地味な感がありますが、体の歪みは様々な不調の原因になりえます。 続きを読む