SHIHOさん産後の骨盤ゆがみと川村ひかるさんの若年性更年期障害
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モデルのSHIHOさんは2011年に第一子を出産しました。 出産後はこれまでにない骨盤のゆがみと筋力の低下を経験したそうです。 それでもSHIHOさんに焦りはありませんでした。 […]
「ゆがみ」の記事一覧
草刈民代さんのジャイロキネシス ゆがみ改善・ダイエット
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草刈民代さんは09年にバレリーナを引退し、現在は女優として活躍しています。 身体を絞っていた頃に比べて体重は少し増えたそうですが、体型はスリムなままを保っています。 その秘訣のひとつとして、草 […]
身体の歪みを生む動作
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「倉庫の上の聖体院グリーンステアーズ」を開業している久保準哉さんは、おばさん体型になってしまうＮＧ習慣として、次の３つを挙げています。 １ バッグをいつも同じ肩にかける ２ すぐに脚を組む ３ 下着やパンツをはき始める脚 […]