グラビアアイドルの佐藤和沙さんとほしのあきさんのバストアップ法・体験談を紹介します。
 
佐藤和沙さんは小学1年から中学2年まで水泳をやっていました。1日4~5kmも泳いでいた当時は「胸はペッタンコ」だったそうです。

泳ぐ女性
 
それが水泳をやめたとたん急激に胸が大きくなり始め、
 
中学2年の終わり Cカップ
 ↓
中学3年 Eカップ
 ↓
高校2年 I カップ

 
と、どんどんサイズアップしました。
 
あまりにも急激に大きくなったので胸がコンプレックスだった時期もあるそうです。
 
08年現在、佐藤和沙さんのバストサイズは99cmあり、今では自信になっています。(そういえばスイマーって、バストが大きな人が多いような気が)
 
バスト
 
「最年長アイドル」として人気のほしのあきさんは、「スーパー・バップ・サイズ(スーパー・バストアップ・エクササイズの略)」というオリジナルのエクササイズを行っています。
 
行っているのですが、詳しい内容はよくわかりません・・・申し訳ない。
 
芸能界でも実際目にした人はほとんどいないそうです。
 
とりあえずわかっている内容を挙げてみると、
 
・ヨガ、古式武道を取り入れたエクササイズ
・逆立ちやジャンプといった動作を行う

 
といったことがあります。
また、ほしのさんは
 
両手を胸の前で押し合わせる

高さを保ったまま両腕を前に伸ばす

 
という運動をバストキープのためにやっています。
 
息を吐きながらやるのがポイントです。