眞鍋かをりさんを目覚めさせた「美人画報」「すっごいダサイジャージ」が…
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眞鍋かをりさんは、21歳ごろまで、おしゃれには全くの無頓着だったそうです。 ・日常はほぼノーメイク ・香水は女の子っぽくてカッコ悪い ・ピンクは嫌い ・ロングヘアなんてとんでもない と考えてい […]
神山まりあさんとミス・ユニバース・ジャパンファイナリスト 食事や運動
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2011年6月17日、ミス・ユニバース・ジャパンの最終選考会が開催されました。 参加者約4000人、ファイナリスト15人の中から頂点に輝いたのは、大阪代表の神山まりあさんでした。 神山さんは９ […]
深い呼吸とダイエット 代謝をアップさせる マスクを着けて
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星の数ほどある美容に関する話題の中で、「深い呼吸」は一般の女性に最も意識されていないトピックではないでしょうか。 呼吸は無意識に行う動作であり、「深い呼吸のおかげで○○の実感がありました！」なんて話はあまり […]
水は2リットル飲む？佐々木希さんの例 イネス・リグロンさん「顔がくすむ」
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美容というと、スキンケア用品やサプリメントなどを連想しがちです。 それらも確かに重要ですが、水も忘れてはいけません。
三浦直樹院長の週一断食 食事の抜き方や不調が起きた際の対処法
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最近は、健康目的での断食はよく知られるようになり、施設に宿泊して、本格的に断食を行う「断食道場」も各地で開催されています。
内田有紀さんも入っている酵素風呂 効果はある？
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日経新聞を読んでいたら、女優の内田有紀さんが「酵素風呂に通っている」という記事が載っていました。 その記事によると、内田さんいわく「酵素が毛穴から入って新陳代謝を促し、血行が良くなる」のだとか。 […]