Year: 2020年
糖化を防ぐ効果の高い食品ベスト10 野菜・フルーツ・お茶・発酵食品
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近年は「糖化」への注目度が高まっています。 糖化は身体の老化に関わっていて、美容面においては肌のシワ、シミ・クスミを増やし、ハリを失わせるといわれています。
長谷川理恵さんのマラソンや「暴飲暴食の3年間」・ダイエット失敗
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モデルの長谷川理恵さんが初めて20kmを完走した時は、それまで経験したことがないほど大量の汗をかいたそうです。 同時に疲労感も非常に激しく、食欲も無くなってしまうほどでした。
釈由美子さんの花粉症 一度克服するも再発 ヨーグルトも効果なし?ブログから
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花粉症対策にはヨーグルトが良い!という話を聞いたことはありませんか? 女優の釈由美子さんは、ヨーグルトを食べて花粉症を(一旦?)克服した経緯をブログで紹介されています。