顔の筋肉トレーニングの効果 たるみ防止に 犬童文子さんの本も
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「昔よりも口角が下がった、まぶたが垂れてきて目が小さくなった気がする…」といった不満を感じるようになったら、顔の筋肉トレーニングをやってみてはいかがでしょう。
遠山景織子さんの酢にんじん作り方 効果や日持ちについても
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女優の遠山景織子さんは、酢にんじんを常備菜にしています。 酢にんじんとは、細切りにしたニンジンをオリーブオイルで和えて、砂糖・塩を加えた白ワインビネガーで味付けしたものです。
